关于慢性前列腺炎，您需要知道这5条！

1. 作息规律，养成良好的生活习惯。保证睡眠充足，防止过度劳累，注意生活卫生。

2. 戒烟、戒酒、忌食辛辣，远离浓茶、浓咖啡等刺激性食物。

3. 平时多饮水、不憋尿，保持尿路通畅。

4. 克服不良的性习惯，节律性生活，以每周1次左右的频度为佳。

5. 尽量减少对会阴部的压迫，如不穿紧身裤、避免久坐不动和长时间骑自行车等。

6. 预防感冒，积极参加体育锻炼，增强体质。

7. 丰富业余生活，养成乐观、健康的心理。

8. 尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗。

9. 对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

1. 早泄、射精痛、阳痿或勃起不坚等性功能障碍。

2. 尿频、尿急、尿痛、血尿或血精。

3. 由于频繁的性生活，常出现乏力、虚弱、厌食、恶心、虚脱现象，伴有腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸等部位不适或疼痛等。

一般治疗：注意休息，有规律地性生活、避免过度频繁。避免食用刺激性食物，多饮水，温水坐浴。必要时可以酌情使用抗生素治疗。

1. 首先应该对慢性前列腺炎有个正确的认识。前列腺炎对人体的影响主要是会阴等部位的不适和排尿不适，不会影响生命，也没有明确证据表明会直接造成性功能障碍、影响生育或变为恶性肿瘤。

2. 经过正规治疗，即使达不到治愈标准，也不必过度担心。在保持良好生活习惯、戒除诱发因素的情况下，可停药观察一段时间，很多患者的症状会自然消失。

3. 不主张连续使用同一种药物长达半年或1年，特别是抗生素治疗。如果治疗效果不理想，可选用其他药物或重新检查，确定病因和敏感药物。

4. 注意精神疏导，保持开朗的心境、乐观的生活态度。

生活中，应该注意保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降；饮食上，要避免酗酒和进食辛辣食物，不宜饮浓茶或咖啡；平时注意多喝水、勤排尿，有利于前列腺分泌物排出体外，防止感染。

适度的体育锻炼不但能调节情绪，还能促进身体康复，但不要太剧烈。散步、慢跑、做广播体操都是很好的运动形式，通过对腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进盆腔的血液和淋巴循环，有利于炎症消退和吸收。

久坐不动和长时间骑车，都容易造成前列腺充血，诱发前列腺炎，因此长期坐立工作或长时间骑车的人，应该注意活动和休息。

不少患者，对性生活存在顾虑，担心疾病传染给配偶，或者认为会加重病情，因此过着长期禁欲的生活。实际上，频繁地产生性兴奋而不排精，会使前列腺液分泌增加并积聚在前列腺内，成为细菌的“温床”；相反，适度规律的性生活，可以促进前列腺液排出，有利于炎症消退，更能提高生活质量，改善患者心理状态。但是，要防止性生活过度。